Echte Erholung ist oft das Produktivste, was wir tun können, wenn wir dem Leben mit mehr Leichtigkeit begegnen wollen. Doch nicht selten, haben wir im Laufe des Lebens gelernt, dass es sicherer ist in Bewegung zu bleiben. In diesen 7 Tagen lade ich dich dazu ein zu erforschen, welche Arten von Erholung du brauchst und was dich möglicherweise davon abhält. Gemeinsam schaffen wir Raum, um die eigene Konditionierung zu hinterfragen und poröse Grenzen zu erkennen. Um Ressourcen zu stärken und deinem Nervensystem die Sicherheit zu geben, welche es braucht, um voll und ganz in einen Zustand von Erholung und Verbindung zu kommen.