Rest, on purpose.

Beschreibung

— Wenn wir ein volles und großes Leben leben wollen, dürfen wir nicht vergessen uns tiefe Erholung zu erlauben. In diesen 90 Minuten beschäftigen wir uns mit der Frage warum Erholung nicht gleich Erholung ist, was uns davon abhält unsere Batterien aufzufüllen und welche 7 Arten der aktiven Erholung es gibt. Am 15. Dezember um 17 Uhr treffen wir uns für 90 Minuten, um herauszufinden, was es bedeutet wirklich zu entspannen. Wir erkunden zuerst die verschiedenen Arten der aktiven Erholung und ich lade dich dazu ein ehrlich zu hinterfragen, was dich davon abhält. Anschließend führe ich dich durch eine Praxis, welche dich dazu einlädt dein persönliches Erholungsdefizit aufzufüllen. Du hast gerade einen leichten inneren Widerstand gespürt, als du von Erholung gelesen hast? Dann ist dieser Workshop genau für dich. Für alle, die nie gelernt haben, dass Erholung sicher ist. Für die, die lieber in Bewegung bleiben, statt mit sich selbst in Kontakt zu kommen. Für alle, die gelernt haben lieber mehr zu machen, statt wirklich zu fühlen. Für alle, die ein tief erholtes und freies Leben leben wollen. x Charlotte