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1 zu 1 Begleitung und somatisches Coaching:

Reconnect to Self & Body Wisdom

Mein Fokus liegt auf der körperorientierten und somatischen Arbeit, um Klienten dabei zu unterstützen nachhaltige Veränderung nicht nur auf Kopfebene, sondern jeder Zelle ihres Körpers zu erschaffen.

Somatic Coaching is more than Mindset Work -

Nachhaltige und langfristige Veränderung darf Zeit in Anspruch nehmen. Je nach Thema biete ich sowohl einzelne Sessions, als auch eine längere Zusammenarbeit an ⎯ wenn du Fragen hast, schreib mir gerne jederzeit an hello@charlotteweiterer.com - ich beantworte jede Anfrage persönlich.

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Wen ich unterstütze:

Wenn du an einem oder mehreren dieser Themen arbeiten möchtest, unterstütze ich dich gerne

  • Innere Unruhezustände

  • Chronische Anspannung oder Erschöpfung

  • Verdauungsprobleme oder Ernährungsgewohnheiten (v.a. im Zusammenhang mit Stress)

  • Gewicht und Körperwahrnehmung

  • Schlafprobleme und Schwierigkeiten Erholung zu finden

  • Veränderungsprozesse im Leben (z.B. beruflich, partnerschaftlich oder auch familiär)

  • Selbstwahrnehmung und Abgrenzung

  • Authentischer Ausdruck und Präsenz

  • Wunsch nach Veränderung

Modalitäten, mit welchen ich arbeite:

  • Nervensystem Regulation und körperorientiertes/ somatisches Coaching (Polyvagal Theorie)

  • Ganzheitliche Ernährungsberatung

  • Mind Body Eating Psychology

  • Breathwork & Yoga Therapie

  • Mindfulness Practices

Service buchen

Hier befinden sich die verfügbaren Termine. Jetzt ein passendes Datum und Uhrzeit finden und buchen.

Wenn du dich nach der ersten Session für eine längere Zusammenarbeit entscheidest, verrechne ich diese mit dem Gesamtpreis:

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3 Sessions - 300€

6 Sessions - 550€

9 Sessions - 750€

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*Alle Sessions finden online via Zoom statt.

Deine Essenz, deine Träume & Visionen

wollen gelebt werden. Erlaubst du es dir, mit ihnen Kontakt aufzunehmen?

Im somatischen Coaching Prozess lernst du die leisen Botschaften deines Körpers wieder wahrzunehmen und all dem, was gesehen und gehört werden möchte, Raum zu geben.

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Diese 75-minütigen Session richten sich an dich, wenn du bereit bist mit deinem Körpergefühl, deiner inneren Stimme und Wahrheit in Kontakt zu kommen.

 

Raum für mutige Exploration und tiefe Verbindung. 

01.

Wir beginnen damit Kontakt aufzunehmen. Kontakt zu deinem Soma, deinen Empfindungen und deiner Innenwelt. Meet yourself here.

02.

Gemeinsam werden wir von hier aus mehr Kapazität schaffen. Creating space for freedom. Raum für deine Essenz.

03.

Shifting states auf Körperebene. Ein neuer Zustand deines Nervensystems erlaubt dir eine neue Perspektive einzunehmen.

04.

Keeping the spark alive. Zusammen erarbeiten wir eine Strategie, um langfristig in Verbindung zu bleiben.

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