..denn echte und tiefgreifende Veränderung im Leben geschieht nur über die Veränderung des Zustands unseres autonomen Nervensystems.
Weißt du es nur,
oder fühlst du es schon?
W a r u m das Ganze?
Alle reden von Nervensystemregulation, doch was hat es damit überhaupt auf sich?
Um es kurz zu fassen: Der Zustand unseres Nervensystems bestimmt unseren Seins- bzw. Bewusstseinszustand - wie wir denken, wie wir handeln, wie wir fühlen. Ob wir mit Leichtigkeit durch das Leben fließen, oder uns immer wieder in den gleichen (nicht hilfreichen) Situationen befinden.
Indem wir Kontakt mit unserem eigenen Nervensystem aufnehmen und lernen die verschiedenen Zustände lesen zu können, haben wir die Möglichkeit dieses nicht nur funktional und strukturell zu verändern, sondern auch mehr Freiraum in unserem Leben zu schaffen. Ciao schlaflose Nächte, emotionale Achterbahnfahrt und Verdauungsprobleme.
Unser Nervensystem beeinflusst uns auf vielen Ebenen:
Lerne die Funktionsweise deines
Nervensystems kennen und nimm die Verbindung zu deinem Körper (wieder) auf:
Was dich erwartet:
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Eine Erkundungsreise in dein Inneres, deine Körperweisheit - für alle, die Veränderung nicht nur im Kopf verstehen, sondern voll und ganz spüren wollen.
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Transformation auf neuronaler Ebene.
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Wie fühlen sich die verschiedenen Zustände deines Nervensystems an und welche gibt es überhaupt?
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Was bedeutet überhaupt Regulation?
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Wie kann dir dieses kognitive Wissen im Alltag zu mehr verkörperter Leichtigkeit helfen?
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Welche Rolle spielt das Nervensystem für deine Verdauung, dein Immunsystem oder auch dein Stressempfinden?
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Was hat es mit der Polyvagal Theorie auf sich?
Damit du voller Energie und Präsenz dein volles Leben leben kannst!
Unsere Reise im Detail:
Ein Einblick in mein w a r u m..
Viele Jahre des Reisens und der Schichtarbeit als Flugbegleiterin haben mich hierher gebracht. Berufsbedingter Stress, Zeitdruck und viele, viele Zeitzonen haben mein eigenes Nervensystem herausgefordert und mich immer wieder konfrontiert mit Themen wie Müdigkeit, Reizbarkeit und einer allgemeinen Trennung von meinen Körperempfindungen.
Heute möchte ich all mein Wissen und meine Erfahrungen, die ich auf dem Weg lernen durfte weitergeben. Gewiss nicht nur für Flugbegleiter.
Für die Abenteurer des Lebens, die neugierigeren Herzen und die freiheitsliebenden Seelen.
Eine praxisorientierte Grundlage für die Arbeit mit deinem Nervensystem für nachhaltige und tiefgreifende Transformation. Lerne hier, wie du deine Physiologie auf Zellebene shiften kannst, um deinen Träumen und Visionen näher zu kommen.
Neugierig?
Dann trag dich unverbindlich auf der Warteliste ein und ich schicke dir mehr Informationen sobald es soweit ist - Ich freue mich so sehr darauf 🫶🏼🫶🏼