Atemmeditation: Starkes, sanftes Herz.

Anstelle von vielen Worten und eines Blog Artikels habe ich heute eine Meditation für dich. Denn zu oft vergessen wir in der Geschwindigkeit des Alltags uns genau mit diesem Ort zu verbinden. Unserem Herzen.

✨🤍 Starkes, sanftes Herz.

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Du möchtest mehr Meditation?

Diese Meditation veröffentliche ich hier, bevor sie auf Insight Timer erscheint. Wenn du nach mehr Momenten der Exploration, Stille und Achtsamkeit suchst, schau gerne mal vorbei:

x Charlotte